Indywidualne podejście
Terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
Rozejście mięśnia prostego brzucha (diastasis recti) to częsty problem po ciąży.
Planujesz ciążę?
Terapia rozejścia mięśnia prostego brzucha
Rozejście mięśnia prostego brzucha (diastasis recti) to częsty problem po ciąży. Brak odpowiedniego leczenia może prowadzić do osłabienia mięśni brzucha, bólu pleców czy problemów z postawą. Podczas terapii dobieram ćwiczenia wzmacniające, które są bezpieczne i skuteczne, oraz pracuję nad odbudową funkcji mięśni, by przywrócić ich prawidłowe napięcie.
Jak mogę pomóc?
- Ocena stopnia rozejścia mięśni i funkcji mięśni brzucha.
- Dobór odpowiednich ćwiczeń wzmacniających i stabilizujących.
- Terapia manualna wspierająca odbudowę napięcia mięśniowego.
Korzyści z leczenia
- Przywrócenie prawidłowej funkcji mięśni brzucha.
- Poprawa postawy i zmniejszenie bólu pleców.
- Lepszy wygląd sylwetki i większy komfort codziennego życia.
